Hidrate-se natural durante e após os exercícios, para repor os líquidos perdidos e evitar a desidrataçãeste. Entendido o que é gradil, vamos agora analisar todas as vantagens e desvantagens deste material: Vantagens Utilizamos cookies essenciais e tecnologias semelhantes de acordo utilizando a minha e sua Política de Privacidade e, ao cont